ビタミンＡについてまとめ

ビタミンAで大切なことは

（1）ビタミンＡは、目や皮膚、粘膜などの健康や成長促進に関わっている。肌に対する主な働きとして、ターンオーバーの促進、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成促進、皮脂分泌のコントロール作用、細胞の保護効果がある（光老化予防）

（2）「A（レチノイド））反応」があり、使い始めからしばらくの間、皮むけ、乾燥、ヒリヒリ感、赤みやほてりなどの症状が現れることがある

（3）質の良いビタミンAの化粧品を使うべきです

（4）肌年齢を決めるのはビタミンAの化粧品の継続年数である。そして専門セラピストのフォローが必要です。

Dr.フェルナンデスの『スキンケアハンドブック』とご本人に感動してasc赤池を作りましたので、初めはエンビロン化粧品とトリートメントのみでした。その後フォトフェイシャルからはじまって、いろんなレーザー、ビタミンAでもDr.オバジの塗り薬治療など、私も好きな治療を取り入れていきました。

しかし、やはり原点はビタミンAで、今でも「いくらレーザー治療をしていても、ビタミンAを塗っているかいないかで効果が全然違う」と思います。

さらにこすらない洗顔も大事ですね。

さらに詳しく知りたい方は